•Bagaimana Mengembangkan Aspek Sosial?
»Tiga ketrampilan utama dalam mengembangkan aspek sosial adalah mampu mengenal diri sendiri, mampu mengenal lingkungan & orang lain, serta trampil berkomunikasi. Ketiga-tiganya saling berhubungan dan terkait satu sama lain, serta tidak akan lepas dari aspek emosi yang melekat dalam diri tiap manusia. Seseorang tak kan mampu berkomunikasi apabila ia tidak mengenal lingkungannya dan orang-orang di sekitar, ia akan sulit mengenal orang lain apabila belum memahami dirinya sendiri.
Karena manusia adalah makhluk sosial, maka mutlak mengembangkan ketiga komponen dalam aspek sosial ini. Asah kepekaan memahami orang lain agar dapat menyampaikan pesan secara tepat. Perbanyak interaksi dengan beragam orang dengan karakternya masing-masing. Aktiflah menghadiri berbagai pertemuan, sampaikan pendapat dan jadilah pendengar yang empatik. Aspek sosial juga menuntut kemampuan beradaptasi, karena setiap kelompok masyarakat, setiap lingkungan, memiliki stereotip yang berbeda, demikian juga pola komunikasi serta konflik yang berbeda. Belajarlah dari pengalaman terdahulu dalam berinteraksi, pahami dan amalkan etiket bergaul, pergunakan kata-kata yang tepat, bersikap fleksibel, hormat dan menghargai, setiap orang ingin dihargai.
•Bagaimana Mengembangkan Aspek Emosi?
»Pertama-tama pahami makna 'emosi', sebab emosi bukan hanya marah, namun seluruh rasa dan perasaan yang menggerakkan pikiran & tindakan manusia adalah emosi. Contoh jenis emosi: senang, sedih, takut, marah, kecewa, jijik, dsb. Selanjutnya, kenali ketika suatu emosi sedang terjadi dalam diri kita. Jangan menolaknya, jangan membuangnya, tapi kelola emosi agar ia dapat efektif dan tepat saat muncul dalam perilaku kita ketika menghadapi orang lain (aspek sosial). Aspek emosi tidak hanya mengenai emosi diri sendiri, namun juga termasuk mengenali & memahami emosi orang lain. Emosi tidak menipu, ia paling jujur dan adalah jiwa bagi tubuh fisik. Tanpa emosi tentu saja manusia jadi seperti robot. Pelajari reaksi-reaksi di tubuh kita pada saat emosi tertentu sedang melanda, rasakan apa yang terjadi dengan tubuh. Terimalah emosi tersebut, kelola dengan cara mengubah tema pikiran yang menyebabkan emosi itu terjadi, lalu periksa lagi reaksi tubuh.
•Bagaimana Mengembangkan Aspek Spiritual?
»Aspek ini sifatnya luas, bukan hanya yang terkait agama & ritual-ritualnya. Spiritual adalah roh bagi emosi, fisik, pikiran dan perbuatan. Roh berarti energi yang sangat mempengaruhi, sehingga ketika energi itu redup maka segala hal yang terjadi dalam hidup juga redup. Membakar spiritual adalah dengan melakukan 'self-talk' atau berdoa kepada yang diyakini. Ujilah kekuatan energi dari roh kita dengan suatu rasa yang disebut 'joyful' atau kedamaian (sejati). Apabila rasa damai jarang dialami, maka segeralah lakukan self-talk, atau berdoa, atau bermeditasi, dalam suasana tenang selama beberapa waktu.
Demikian mengenai cara mengembangkan aspek-aspek kehidupan pribadi agar kita terus bertransformasi.
[NNC®-PersonalDevelopment]
--------------------------------------
best regards
Nama Nuansa Carita [NNC®]
e-mail: nconsultant.indonesia@gmail.com
phone: +622190319601
pinBB: 21E3D48E
facebook: Nama Nuansa Carita
twitter: @NNCCenter
--------------------------------------
No comments:
Post a Comment